更年期综合症治疗原则：
1.轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。
2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。
3.用药宜遵循因人而宜用药规则。
用药原则：
1.症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。如睡眠不好者可适当使用镇静药或多种维生素药物。
2.症状明显者选用雌激素治疗，雌激素的效果，药量以潮热发生的次数来决定，其他症状供参考。
3.雌激素的剂量宜小，无症状即可停药。
4.雌激素治疗超过３月者，应在每３月底使用孕激素７￣１０日作为抗宫内膜增生。
5.用药期间要定期作妇科检查、阴道细胞学检查，还要检查血压、尿糖、肝功能。
6.乳房、生殖器官肿瘤、卜琳症、脑血管病、血栓形成患者忌用雌激素、肝病，胆结石、高血压患者慎用
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。
中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。更年期的话，这个有的时间比长，有的时间比较短一点，这个也是可以用点药物试试看的，对于这样的情况，这个是可以到医院配点中药来调理一段时间看看，看看是不是会有效果的。
在更年期，调养身体非常重要，能预防和缓解身体机能衰退，保持五脏平衡、机体健康。不仅要从生活上调节保证充足的休息，规律的饮食，做到低热量、低脂肪、低盐、低糖、补充钙、维生素C、维生素E等。也要注重心理的调节，做一些感兴趣的事情，调节身心，充实生活，摆脱烦躁的困扰，最重要的是要针对症状的喝一些滋补肾脏、缓解症状的天然本草配方产品。
静心口服液就是专门针对更年期调养的调养品，纯本草配方，可以调养肝肾，使身体机能达到健康平衡状态。对改善更年期失眠、潮热汗出、心烦气躁等常见问题效果很好。每晚睡前喝静心，能有效缓解更年期症状，改善睡眠、精神好，滋养肝肾，身体达到健康平衡的状态。
更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。
1.月经失调。月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。
2.植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常。
3.新陈代谢障碍。
以上是对“妇女更年期吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你觉得你妈妈每天都是神神叨叨的，一直念你念到不停，一点小事情就会大喊大叫。平时还会没有什么胃口，吃什么都是没有胃口的，现在晚上还会失眠，每天晚上很晚都说没有睡意，有时候还会半夜惊醒就睡不着了。是有更年期综合征的症状。
建议你妈妈去医院看看医生，如果是更年期的症状，你做女儿的要多多包容一下母亲现在的特殊的阶段。祝你母亲身体健康。
根据你的症状应该是属于更年期的，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，
如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理。应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;
1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。
3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。