你好，根据你描述的情况，这种情况平时多吃一点含钙高的食物，或者是高钙牛奶。
根据你说的情况，这种情况首先建议你戒烟戒酒，平时多做做户外运动，骨质疏松需要补钙。
骨膜炎是因为你这个钙物质的流失大引起的现象，是要及时的用药的
你这个时候也是可以多吃点骨头汤之类的食物的，都是可以促进钙物质的吸收的
问题描述： 年纪48岁男性年轻时劳累过度脚现在站不住站着脚很酸有吸烟一天2包骨膜炎骨质疏松吃什么药和食品好如何调养
患者年轻时劳累过度，长期大量吸烟，为日后身体埋下诸多隐患，更加速了骨质的过早流失。
可以药物治疗，骨化三醇，密盖息，尼美舒利都可以选择！平时需要注意的有以下几点：1、多吃含有充足的维生素D及C的食物，应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果，多吃豆腐也是一种骨质疏松的饮食方法。2、骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物，骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。3、补钙治疗，可以使用一些钙制剂，比如钙片，维生素D，最好吃含有促进钙质吸收的成分，这样是预防和治疗骨质疏松的最好方法。4、多晒太阳，能够补充维生素D，帮助食物中的钙质吸收，最管用，最直接，最方便的补钙方法。5、尽早戒烟，劳逸结合，适度增加身体锻炼！
根据你简单的没有说病情这种情况，一般来说还是要用一些钙片的。
目前来说，这种情况建议您可以又一夜些碳酸钙d三片，还有可以注射维生素d。希望能够帮到您。
以上是对“骨质疏松骨膜炎脚站着很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！