一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
你的情况注意观察如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
问题描述： 最开始是下楼梯踏空崴住了,当时直接右脚外侧脚踝就肿了,然后去了一个诊所,让冰敷,第二天休息了一天,感觉消肿了不少,第三天又去上班了,不过没太走路的,之后就一直上班,第四天左右又青肿紫,有喷的还有红花油,热敷,之后消肿很慢,后来一周时放假休息,去拍了片子,贴了膏药,用了脚踝,一直休息,基本没有走路,,后来又换了两次膏药,以后有两周多就不再敷膏药了,慢慢走路,今天坐了大巴两三个小时,又倒公交车,走路也没敢太用劲,到家觉得脚酸沉麻,还有点小浮肿感觉,,以后可以慢慢走路吗?了,偶尔会觉得里面蹭蹭疼几下
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“我的脚崴了二十多天了，拍片子说没骨折，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果没有骨折，这影响不大，最好注意休息的，局部多加按摩等。
这可以外擦活血的药物治疗的，这可以改善的，最好加强饮食营养，不要活动等，这可以治愈的。
一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
你的情况注意观察如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。