根据你说的病情，有无双臀部，下肢及足趾麻木胀痛？有无尿频，尿急，尿痛？做过那些治疗？
建议你主要以休息为主，别干重体力劳动，可以吃点消炎镇痛药物，外用点膏药，别太担心，不是大问题。
问题描述： 经常性的腰酸背痛,感觉腰部老是无力乏感,检查过了是腰肌劳损,检查说是做重活导致的,严重吗?怎么治疗好?
你好，腰肌劳损比较常见，是一种慢性损伤。是有明确的腰部反复劳损的病史，也就是经常屈伸或者是旋转腰部，经常负重等。治疗并不困难，只是容易复发。只有通过避免导致腰肌劳损的诱发因素，避免劳累、久坐、弯腰等不良刺激，可以减低复发几率，才能达到好的治疗效果。目前来说建议患者试试中医拨针治疗，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。对颈腰椎病治疗效果明显。
以上是对“腰肌劳损腰酸背痛怎么样治疗效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者男性三十八岁腰肌劳损，本身这个病病不太严重，但是恢复时间比较长，
常规来说，首先是控制症状，通过吃药和外用膏药或者是小针刀疗法，腰不疼了就开始功能锻炼，飞燕点水为主
根据你说的病情，有无双臀部，下肢及足趾麻木胀痛？有无尿频，尿急，尿痛？做过那些治疗？
建议你主要以休息为主，别干重体力劳动，可以吃点消炎镇痛药物，外用点膏药，别太担心，不是大问题。