问题描述： 腰肌劳损了,有时候酸疼,有时候就非常疼,睡眠不知怎么的也会疼,用过很多的方法治疗,腰肌劳损怎么样治疗比较好?有什么需要注意的?
您注意休息,保持个人卫生,避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等,可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼
2018-10-311推拿:推拿能够有效缓解疼痛症状,并且还能缓解肌肉紧张、促进局部血液循环等作用,不过果断时间后,并且还可发作,比较容易反复,因此推拿只适用于病情比较轻微的患者,
2药物:药物分为口服药和外用膏药,药物能够消炎、止痛、舒筋活血,不过药物目前还无法根治腰肌劳损,只能够用于辅助治疗,而且口服药物不能大量服用,以免对肠胃造成伤害,
3理疗:理疗包括红外线照射、热疗、超短波、磁疗等等,;理疗具有消炎、镇痛、促进血液循环等作用,不过理疗也只适用于初期患者,对于严重的患者效果不是很好,大家要
