根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的神经性症状的！
我们临床首先需要考虑的就是营养神经配合按摩理疗等治疗，同时可以配合小针刀治疗的！
你好，根据你的叙述这种情况避免久坐，适当运动。多观察。
建议口服扶他林片，小活络丸、甲钴胺片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院就诊治疗。
以上是对“椎间盘突出怎么样治疗比较好？颈椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是腰椎间盘突出造成身体压迫症状，并且引起身体疼痛，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。
这种情况注意好休息的同时。也可以适当的考虑通过一些理疗或者是手术方法进行修复治疗，基本上也都有一定的调整，环境的作用不会有太大的影响。
你描述的这种情况考虑有可能是长时间低头导致的椎间盘突出病变。
建议你如果是出现了神经压迫症状及时的行手术减压治疗缓解，配合使用营养神经的药物治疗观察。