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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,看了你的描述,考虑是精神太紧张了,平时要保证睡眠。
每个人都有情绪激动的时候,需要口服药物缓解,坚持锻炼身体可以改善体质,缓解不良情绪。
以上是对“总是犯困,经常反复的情绪低落。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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魏帅帅
已帮助网友:1821
犯困其实另一方面说明您大脑容易缺氧,大脑缺氧直接表现就是犯困,这个时候需要呼吸新鲜空气
在教室的时候,尽量坐在离窗户较劲的位置,而且可以在犯困的时候深吸几口气,有助于改善情况
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状