您好，根据您的描述。考虑您是睡眠质量差，焦虑引起的不安，需要口服安神补脑液
建议您服用安神补脑液，多注意休息，多喝水，有什么不舒服的及时来医院治疗一下
以上是对“难以入眠，睡眠不佳，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像一般是有一些气血虚弱的表现，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，归脾丸，四物汤，八珍丸这些就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行检查治疗和调理就可以了。
很多的时候，由于情绪焦虑而引起的睡眠障碍，需要尽快的放松自己的情绪，才有助于提高自己的睡眠质量。
要注意放松，平时多想一些开心快乐的事。适当的多做做运动，这样才可以逐渐的放松。提高睡眠质量，他说给压的货到了。