您的情况是关于肩膀外伤后出现活动弹响和疼痛的问题，多可考虑是外伤引起的肩周韧带炎症的问题。
建议您可以局部红外线治疗，配合口服舒筋活血片加钙片加消炎痛治疗，注意保暖，不要受凉，不要劳累。
问题描述： 向外猛别了一下,2个月了一动就响,膏药贴了不管用,会痛,怎么办
你好，肩关节扭伤拉伤容易导致关节囊撕裂出现疼痛和弹响
建议去医院骨科就诊，给于肩关节磁共振检查确诊，注意休息，热敷，外用扶他林涂抹，中药烫洗
以上是对“肩膀一动就响，还会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以是颈椎病和肩周炎导致的，可以是长时间一个动作可以导致的，
建议可以拍颈椎片和肩周的片子，根据检查结果，可以针灸，按摩和热敷治疗改善症状。
您的情况是关于肩膀外伤后出现活动弹响和疼痛的问题，多可考虑是外伤引起的肩周韧带炎症的问题。
建议您可以局部红外线治疗，配合口服舒筋活血片加钙片加消炎痛治疗，注意保暖，不要受凉，不要劳累。