吃什么能去掉脸上的斑?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，很高兴为您解答！长斑主要是有内分泌失调引起的，先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，脸上长斑一般与遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、长期日晒等有一定关系。
建议作息规律，情绪稳定，不熬夜。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物，避免在阳光下直晒。清洁皮肤后用补水效果好的护肤品长期调理对淡斑有一定帮助.
以上是对“吃啥能去掉脸上的斑?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，
倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。像艾雪诗蜜肌霜挺好的，植物萃取的温和，适合任何肤质的，很健康。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，根据你上面说的情况来看，考虑你可以去医院治疗的。
建议你去医院检查一下，可以服用一些天然维生素e之类的，也可以服用中药来调理，祝你健康。