您好，根据您所说的情况，下肢静脉曲张，主要是由于下肢静脉瓣功能，不全不能阻止静脉血回流，时间长了，导致下肢静脉淤血明显扩张，容易出现下肢疲乏，无力的感觉肿胀，如果症状比较轻，可以避免久站，穿着弹力袜等方式都可以改善预防，晚上休息时把腿抬高
静脉曲张就是在站立时症状明显，平时可以穿弹力袜，尽量少站立，不要过于负重，如果症状比较严重建议手术治疗，以免发生并发症，发现静脉曲张要尽早的去医院进行检查治，祝
早日康复
你好，你应该是由于脉管炎或者是静脉曲张，局部神经血管压迫引起
你睡觉的时候最好是抬高下肢，促进血液循环，可以穿弹力袜严重的手术，进行热敷