请用简单描述您的问题...晚上睡不着

王涛 回答时间：2018-12-22

你好，根据你的情况来分析，你是气血虚的症状，你看那些气血足的人都是精力旺盛的，你正是缺乏气血，导致的这些症状出现。
建议吃昌弘西洋参片，每天拿来泡水喝，或者含着吃，泡水喝的话要加点三七粉，一天吃两三次，不要超过10克，对你气血虚是很有帮助的。
以上是对“请用简单描述您的问题...晚上睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-22

你好，老是做噩梦是不正常的现象，考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱导致的。
平时养成良好的生活习惯,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力等,避免熬夜劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

吴名波 回答时间：2018-12-22

根据您的叙述，您的情况考虑是心脾虚弱、痰热等的问题导致的。发病与饮食习惯、情绪影响、疲劳过度、熬夜有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、温胆汤等加减治疗。保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。避免熬夜。保持心情舒畅。

胡世春 回答时间：2018-12-22

你好，根据你描述的情况，这种情况有多长时间了，考虑是失眠症。
这种情况平时建议你多做做户外运动，睡觉前可以用热水烫烫脚，另外喝一杯热牛奶，这些都有助于睡眠。也可以口服安神补脑液调理。

谢武龙 回答时间：2018-12-22

你好有些失眠的情况，主要和自己过度疲劳或者思考太多问题不可以释怀，同时工作压力有关系。
这个需要吃点营养脑部神经衰弱的药物调理一下，同时晚上不要太晚睡觉同时要睡觉前泡个脚再喝点牛奶，睡前可以听点帮助睡眠的音乐。
以上是对“请用简单描述您的问题...晚上睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-22

你好，考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时可在医生指导下服用调节神经药物治疗

张慧芝 回答时间：2018-12-22

你好，这个考试神经衰弱，不排除有焦虑性神经症的可能的，
建议你尅使用一下药物如安神补脑液，解郁安神颗粒，先使用一周时间先观察一下效果的