你好，，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐
睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节
以上是对“长期神经衰弱失眠多梦应怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期的，神经衰弱，失眠，主要考虑是，应用药物进行调理治疗，同时也需要自我的心理调理。
可以应用一些安神补脑液，配合健脑补肾丸进行调理，必要的时候少量应用安定，同时要保证良好的情绪。
有神经衰弱的情况引起的常见的了。建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。
另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。