你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致，避免劳累。多休息。
建议避免节食，可以运动减肥，每天跑步、游泳、打球等剧烈运动在2小时以上，多吃水果蔬菜、粗纤维食品，保持大便通畅，长期坚持会减肥成功的。
有时候饮食不规律也会引起月经不正常的，如果你身体没有不舒服，可以在观察看看
你好，建议你平时还是饮食规律最好，要想减肥的话，建议你每天多运动就可以了，祝你健康
您好，根据你描述的情况看，可能是饮食不当，导致内分泌功能紊乱，引起月经提前来潮，
这个可能是你的体质不适合节食，建议你恢复正常饮食，然后使用调经的药物对症治疗，避免月经不调对身体产生不良影响，然后可以通过锻炼身体，合理的减肥，以保证减肥的安全，
以上是对“一减肥就来大姨妈。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能您的饮食变化出现了内分泌紊乱，可以多运动，选择健康的减肥方式。
出现内分泌紊乱，可以做个激素六项测定，用激素或者中医中药进行调理。平时要注意健康的减肥的方式。
您好，节食减肥对身体伤害比较大，会导致内分泌失调从而影响月经。
建议您去医院检查一下性激素六项，在月经第三天去检查。如果要减肥的话建议适当控制饮食多运动，节食减肥不仅对身体不好还容易反弹。