你好，中年人膝关节退行性变半月板和韧带有磨损和关节间隙变窄骨赘行走
建议去医院骨科给以活血止痛和营养关节软骨药物治疗，避免爬山跑步打太极等动作，可以游泳和快走等健身方式
患者的检查，提示骨关节炎，软组织退行性病变引起的病情及症状。
急性期疼痛，是不能活动及运动，需要休息一周，扶他林镇痛治疗，改善你的病情。
以上是对“膝关节疼痛。弹响，打滑。卡顿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况说明是有膝关节的退行性病变是需要用中药进行调理治疗的。
建议可以吃点，盐酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗，同时的话可以做做针灸治疗的，祝早日康复，谢谢！
你好，你目前的这种情况需要通过手术来进行治疗。不然以后会影响关节的功能。
建议您近期不要做剧烈的运动，要听从主治医生的建议和指导，选择合适的治疗方式。