心情低落感觉心里有东西在压着自己上不来气

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

有这个现像一般是有些贫血的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以吃一些像。丹参片，归脾丸这些，就可以达到治疗拉儿果就会好起来的对症的进行滋补调理就可以达到调节的效果。
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向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，你目前出现的这些情况考虑是心理障碍导致的，必要时可以去心理科就诊。
建议你平时保持良好健康的生活方式，平时生活中要保持一个开朗的心情。你可以拓展自己的交际圈，多交朋友。