你好，很高兴为你解答，，考虑是由于你长时间频繁手淫导致肾气虚弱引起的。
建议你尽早戒掉手淫，加强营养，多食羊肉，狗肉，枸杞，核桃，红枣，山药，韭菜等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼，就可以康复的。
问题描述： 频繁手淫多年,导致现在性生活生殖器勃起硬度不够勃起时间短,还没有进去就软了,怎么样才能恢复正常性生活,恢复正常性功能?帮帮我,给我个有效恢复快的方法,才17我解除手淫可以慢慢恢复正常性功能吗?
敏感引起的心理性早泄不建议盲目用药
降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。必要的时候可以辅以耐美尔帮助延时
以上是对“频繁手淫多年，导致现在生殖器勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况主要是长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
2018-12-22你好，很高兴为你解答，，考虑是由于你长时间频繁手淫导致肾气虚弱引起的。
建议你尽早戒掉手淫，加强营养，多食羊肉，狗肉，枸杞，核桃，红枣，山药，韭菜等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼，就可以康复的。