你的这种情况可能肾阳虚引起的，建议给予益肾灵胶囊，健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸等补肾壮阳药物治疗。
同时多吃补肾壮阳食品如：韭菜，百合，枸杞子，甲鱼，黄鳝等。避免手淫，节制性生活。
问题描述： 频繁手淫多年导致生殖器勃起硬度不够勃起时间短还没有进去就软了怎么恢复正常性生活!平常手淫生殖器容易勃起也容易软,生殖器容易勃起容易软和生殖器勃起硬度不够勃起时间短有关系吗?手淫的时候生殖器容易勃起勃起之后一会自己就软下来了,真正性生活的时候生殖器勃起硬度不够勃起时间短,这个情况恢复正常容易吗?能恢复正常吗?帮帮我给我一个可靠恢复快的办法,
根据您描述的情况，频繁手淫易导致肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等疾病，严重时影响精子成活率，导致不育
建议您平时保持良好的生活习惯，戒除手淫，尽早就医检查治疗，可使用中药调理，饮食上多进食韭菜，杜蛎等补肾的食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒
以上是对“频繁手淫多年导致生殖器勃起硬度不够勃起时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等情况的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
你的这种情况可能肾阳虚引起的，建议给予益肾灵胶囊，健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸等补肾壮阳药物治疗。
同时多吃补肾壮阳食品如：韭菜，百合，枸杞子，甲鱼，黄鳝等。避免手淫，节制性生活。