根据您所说的这种情况，你这是得了膝关节半月板磨损，建议积极早期治疗。
膝关节半月板磨损的治疗原则早期休息制动，口服葡粒胶囊，美洛昔康。晚期建议关节注射治疗。
你好，看了你的描述，膝关节容易受伤，平时不能剧烈运动。
可以口服钙片配合多种维生素缓解症状，不能吃辛辣刺激的食物，如果不缓解可以抽血检查。
你好，膝盖会响的话提示缺钙引起的，建议你最好是每天注意补充钙质，可以多喝牛奶。
你好，但是也可能是局部的韧带损伤引起，建议你可以到正规的医院去检查看看，先排除外伤的可能。
女性21岁，膝盖只要一蹲下就咔咔的响，这是滑膜炎引起来的。
你可以吃点滑膜炎颗粒治疗的，平时多注意点休息和保暖，不要做距离运动了，养成一个好的生活习惯
您好，看了叙述，膝盖只要是一蹲下，就会卡卡的响，先适当补充钙剂看看吧。
去医院检查是缺钙，这样的情况可先考虑适当的钙剂补充治疗，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等，一段时间后复查看看。
你好，你说的这种情况主要还是缺钙的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是再服用一段时间的高钙片治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意休息，这样慢慢就会好转的。
以上是对“我的膝盖只要一蹲下就咔咔的响，而且最近指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的缺钙及微量元素，有什么表现？单凭膝关节作响，这不是缺少钙
你需要做下膝关节检查，做下MRI，是否有劳损？排除下骨质增生或者因为膝骨关节炎发生的可能。
你现在这个情况当然一定是主要有点缺少微量元素的呀，可调理的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果之类的，同时服用善存之类的产品就更好的
您这种情况考虑应该就是缺钙缺少维生素引起的一系列症状
建议适当进行补充，平时多喝水多晒太阳多吃含维生素多的天然补充食物，在补钙的同时可以在口服一些维生素AD帮助吸收
你好，膝盖咔咔响，你年少要考虑缺钙，但要排除外伤。
要是有外伤建议做一个膝关节磁共振检查，没有外伤可以先补钙看看。注意休息
以上是对“我的膝盖只要一蹲下就咔咔的响，而且最近指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种慢性损伤，它不会立竿见影的就起效的，嗯，我觉得还是要，继续补充一段时间，而且的话，还是要适当的，活动。饮食上也不能偏食，可以适当吃点粗粮。
2018-12-22
你好，呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于缺乏微量元素的问题造成的了，另外可能运动量也比较大吧
这样的话呢，目前的症状呀，首先是可以服用适当的多种维生素类的药物比如说葡萄糖酸钙片以及维生素AD胶丸还有九维片等来进行治疗一段时间试试的，另外注意避免剧烈运动，多吃蔬菜和水果比较好。