您好；很高兴能帮助到您，建议您不要吃减肥药减肥，减肥药的副作用很大，尤其对肝肾伤害的大，建议您不要服用。
您好；减肥药会导致女性的月经不调，严重的会导致不孕，建议您要采取健康的减肥方法，控制饮食，加强体育锻炼。
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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问题描述：身高157,体重165,肚子大,两边赘肉多,背部肉也很多,想减肥,每天需要做哪些运动呢?给我制定一个每天运动计划表吧
胖人一般是气虚，可以首先调理气血问题。
建议；可以口服；清轻茶、黑豆粉，配合火疗治疗，平时注意体育锻炼。
你好根据你说的情况，你体重超过正常值，属于超重肥胖。
建议你每天坚持慢跑或快走一小时，循序渐进，持之以恒，慢慢体重就会下降的。
以上是对“减肥，减肚子，还有腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！