有这个现像一般就是有一些椎体病的现像，就可以用一些消炎药来治疗，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，云南白药来喷上，然后进行按摩，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行滋补就可以了。
以上是对“脖子僵硬，腰也经常疼，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复正常。
你的情况考虑是局部血液循环不良引起的腰肌劳损的情况
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位