这样的病症就是属于湿痰的病症，得需要用燥湿化痰的药物进行治疗的。
可用药物治疗一下，用清气化痰丸这个药物进行治疗，这个可以服用两周的时间，或是去检查一下的。
以上是对“请问我是痰湿还是湿热呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就是有一些湿热的现像，有湿就可以成痰湿，也可以成湿热的，所以这个就对症的进行调理
就可以达到治疗的效果就会好起来的。吃一些龙胆泻肝丸，和维生素CB2就可以达到治疗的效果就会好起来的。
根据你的情况考虑，你可能是由于痰湿引起的现象导致的症状。
建议你可以服用龙胆泻肝片进行调理治疗即可，平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物即可。