问题描述： 我15岁,每天早上做20仰卧起坐,10俯卧撑,能减肥吗
仰卧起坐可以锻炼腹部的线条,俯卧撑对于手臂的肌肉也有锻炼的作用,其实男孩不用很瘦,健美就可以,可以继续坚持锻炼,同时注意做仰卧起坐的时候要注意腰背部的肌肉练习,
彭丽霞
回答时间：2018-12-22