如何让胸部瘦下来,不下垂

何伟文 回答时间：2018-12-21

胸部大，这个本身是发育情况，有些与遗传也有关，不知道平时锻炼身体不
经常要锻炼身体，文胸合适，一定不要乱吃辛辣食物膨化食品等，药物减肥尽量别用，锻炼身体为好

张瑶 回答时间：2018-12-21

您好，从您的描述来看这个部位大是好事啊，如果很想的话抽脂吧
从您的描述来看这个部位大是好事啊，如果很想的话抽脂吧，个人不建议抽脂，，，

黄文飞 回答时间：2018-12-21

你好，跑步必须戴文胸的，要不胸会下垂的，而且胸大也不用减，现在好多人都追求大胸，，可以适度按摩，会变结实
你好，如果胖的话，减肥以后胸会变小，建议多吃蔬菜水果，多运动运动时要戴文胸，要不会使胸部下垂的

张慧芝 回答时间：2018-12-21

您好，这个氧可以减肥运动减肥的，长期可以瘦胸的，平时少吃激素的饮食的
可以每天有氧运动，这个样子可以的，因为胸部是脂肪组织的，也会变瘦的时候
以上是对“如何让胸部瘦下来，不下垂，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-21

你好：你是胸部太大了，这种情况有的时候也会造成一些烦恼，对身体活动有一些影响的，可以及时调整。
这种情况可以适当的进行一些局部的，理疗方法，或者是说通过一些，运动锻炼进行胸部的塑形，就可以了。

王涛 回答时间：2018-12-21

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要过度劳累等发育成熟再进行正规美容。