你好，从你描述的情况来看，你目前的出现的这种情况，主要是过于紧张而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的放松心情，出现症状可以用纸杯罩住口和鼻腔呼吸，一般是可以达到改善的。
根据您的描述，应该是癫痫发作而导致的抽搐。这种情况要去医院的神经内科做一下详细检查。
同时可以配合，头颅的ct，脑电图等。诊断明确以后要规律的应用抗癫痫的药物，平时保持心情舒畅，避免过度激动。
问题描述： 大部分时间正常,生气或激动的时候身体不受控制,会痉挛,口中有痰,但是动不了,好像无意识一样
癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。
一般癫痫脑电图，脑电地形图，动态脑电图监测，可见明确病理波，棘波，尖波，棘-慢波或尖-慢波。
你好这种情况应该考虑检查一下脑电图，一般考虑是不是有癫痫。
这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是有脑电图的异常，考虑排除癫痫疾病再应用药物。
以上是对“精神紧张，感觉有时候控制不了自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！