问题描述： 老是便秘怎么办?怎么改善?
建议每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,
便秘是消化系统疾病的常见症状,便秘最好是靠自己生活饮食来调理最好,建议食物不要过于精细不能偏食,增加纤维素食用量,摄取足够水分,每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水,饮食中摄入适量植物脂肪,如果粪便硬结,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法.或在医生指导下服用少量的泻药也可的.
