身体经常凉，手脚发冷，从你以上的情况看，考虑呼吸道感染的可能性大，可以喝点生姜红糖水，另外也可以辅以一些中成药，比如感冒清胶囊、芙朴感冒颗粒
不可以吃方便面，吃去火的，蔬菜类，多喝水，最好不要吃辣的，宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳
以上是对“身体经常凉，手脚发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于末梢循环差所致，注意保暖。
建议口服小活络丸，活血通脉胶囊治疗。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
您好根据您说的情况应考虑不排除患中医肾阳虚的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治，可口服桂附地黄丸促进恢复，祝身体健康