因为昨天剧烈的跑步,所以现在腿抽筋

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
以上是对“因为昨天剧烈的跑步，所以现在腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

您好，这个情况考虑是肌肉拉伤引起的，常见的是运动过度引起的情况
您好，可以选择按摩以及热水泡脚等，一般会持续3-5天的不适时间的，适当的散步就可以了

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好！根据你说的症状昨天下午跑完步，晚上腿抽筋，现在有这种情况，有可能是肌肉过度劳累引起的。
没什么别的症状只是这种情况可以做做按摩理疗，也可以做做热敷，疼痛明显也可以用一些解热镇痛药物比如芬必得或对乙酰氨基酚片。