最近一阵子总是魂不守舍,干什么都心不在焉

张莉莉 回答时间：2018-12-21

你好，你最近是不是没休息好啊，压力大啊？不要这么悲观。
你要注意休息，保持愉快的心情，做事要有耐心，自己控制一下情绪，先找点感兴趣的事做。
以上是对“最近一阵子总是魂不守舍，干什么都心不在焉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-21

你好心病还需心药来医自己产生这个心理原因在哪里，为什么会有这么沉重的心结，找到根源。
是来自恋爱还是事业，或者来自家庭或者学习，总会有原因不可能没有缘由所以有时候一定需要倾诉不要太纠结。

王志强 回答时间：2018-12-21

根据你对症状的描述考虑，还是因为平时心理压力比较大，或者存在着心理刺激引起的。
出现这种情况，建议积极放松心情，不要给自己太大的压力，屏时选择自己，喜欢的生活方式，都与朋友家人进行交流。