你说的十多年心情压抑，这样的情况属于肝郁脾气虚证表现
请在医生指导下使用药物逍遥散汤剂配合柴胡疏肝散汤剂更为合适的。你需要和亲戚朋友沟通下，调整下自己的心态。
你好！考虑是压力大精神紧张引起来失眠的症状。
建议平日注意身体，不要熬夜，以清淡食物为主，可以睡前喝牛奶，泡脚，有利于睡眠
问题描述： 我差不多十年了心情都没好过,总是为了点小事睡不着,我家庭爱情工作都不顺,感觉自己很没用,感觉很想离开这个世界,可是又舍不得宝宝,我感觉自己前路一片迷茫怎么走,很压抑很想逃离
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，严重时失眠的症状。
建议给予中草药调理睡眠。缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。。
你好，，真心希望你能保持乐观心态，这正是最美好的时刻，有疼爱你的父母，有你疼爱的宝宝，为了他们你也要好好的生活
建议多与亲朋好友走动，没事逛逛街，对自己好点，听听音乐，带宝宝可以近途旅游，开阔视野，放松心情
以上是对“心情总是不好，对过去不能释怀，晚上总失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！