你好，根据你描述的情况初步分析，考虑是激素水平失调引起的现象。
建议去正规三甲医院内分泌专科做激素方面的测定，控制饮食的时候主要是晚餐少食，同时不要吃肉类食品，坚持运动，会取得很好的效果，
问题描述： 有260多斤,现在每天晚上不吃饭,早上中午吃的和以前差不多,每天晚上跑几十分钟的步（没有时间跑,我们这大学基本每天课程都是满的）,这样能瘦吗,尽快瘦下来改怎么办?
减肥的原则就是管住嘴、迈开腿，且长期坚持，保持下来就会成功。
控制饮食，早餐必吃，早午餐八成饱，晚餐少吃，可吃水果代替，多锻炼多活动做有氧运动，坚持下来一定减肥成功。
以上是对“我想减肥，260多斤了，怎么样才能快速减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
科学的减肥，需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型。
建议控制饮食总量及低糖饮食，加强运动，每日一小时有氧运动，关键是坚持。
你好，根据你描述的情况初步分析，考虑是激素水平失调引起的现象。
建议去正规三甲医院内分泌专科做激素方面的测定，控制饮食的时候主要是晚餐少食，同时不要吃肉类食品，坚持运动，会取得很好的效果，