晚上睡觉总是想东想西 睡不着

张瑶 回答时间：2017-04-12

你好，根据你的描述考虑属于神经衰弱，养成良好作息习惯,建议参加体育锻炼。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进 行调，祝健康

李小可 回答时间：2017-04-12

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败，尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实，与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。