入睡困难,记忆下降,精神不容易集中

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如学习压力大，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是环境因素，例如长期受到噪音的干扰，根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态。增强体质，加强营养，关键是养成良好的睡眠习惯。
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向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你家孩子的症状只是表面现象，入睡困难，精神不集中，记忆力下降，是因为孩子内心有焦虑，焦虑情绪，是因为对考试的压力导致的。建议家长多安慰孩子，理解孩子，陪伴他，帮助她降低心理压力，缓解情绪，改变心态。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

、考虑为、心肾不交、夜间不能入睡、白天记忆下降，精神不容易集中，怕吵闹声所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、要自我减压、多参加护外活动。