一直是有失眠的症状,不知道是什么原因,最近在服用百乐眠

张月玲 回答时间：2018-12-20

1．忌烟、酒及辛辣、油腻食物,2．服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒,3．有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用,　4．服药7天症状无缓解,应去医院就诊,5．儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用,6．对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用,7．本品性状发生改变时禁止使用,8．儿童必须在成人监护下使用,9．请将本品放在儿童不能接触的地方,10．如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师,

熊平安 回答时间：2018-12-20

成份百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯芯草、丹参,辅料为淀粉,功能主治滋阴清热,养心安神,用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等,

高锡云 回答时间：2018-12-20

您说的情况考虑是神经衰弱的症状,神经衰弱患者的自我锻炼法:1、擦涌泉两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手擦右足心,一般以擦四次为佳,按中医理论,涌泉穴位于足心,为足少阴肾经的起点,按摩这穴位,能引导虚火下降,有助于治失眠、心悸,可用龙骨:镇静安神.失眠多梦、健忘、自汗盗汗、溃疡;镇心、安定魂魄

wangwen 回答时间：2018-12-20

失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点,

彭丽霞 回答时间：2018-12-20

失眠多梦多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,