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快得抑郁症了老公出差了总怀疑他是不是

2018-12-20 女 | 29岁
回答(4)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好根据叙述建议您先放松心情,不要给自己的压力太大,不要胡思乱想
平时多与爱人交流沟通,互相谅解,互相理解,不要互相猜疑,增强彼此的信任,建立共同的生活目标

2018-12-20
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你现在这个情况当然一定是太过轻闲了的呀,要及时调理自己的,
你一定是要放松心情,还要多吃有营养的食品,心思要用在工作和学习上,做有人格魅力的人
以上是对“快得抑郁症了老公出差了总怀疑他是不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-20
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,您说的这种情况可能源自您内心对亲密关系的不确定感,是不是您的爱人在日常生活中有一些蛛丝马迹让您出现这种多疑情绪呢?
在现实生活中缺乏安全感的人往往对关系也希望它按照自己既定的方向去发展,一旦失去了掌控感就会感到很惶恐不安,您需要反思自己的问题到底是有现实基础还是完全出自自己内心的多疑,找个信得过的咨询师聊一聊可以帮您更好的梳理这些问题。

2018-12-20
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,从你描述的情况来看,你敏感多疑,很可能存有强迫性思维,有患强迫症的倾向
建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以到正规的心理门诊做做心理治疗

2018-12-20
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