这是一种言语情绪发作的表现,尤其是看到你喜欢的明星去世的消息以后。
注意放松自己的情绪,多想些开心快乐的事情。严重的抑郁症需要到医院接受诊治,平时服用药物控制症状。不要总想着不开心的事情。
你好:你是是个人情绪比较压抑额,并且呢,经常出现难过的现象,主要还是受到一些刺激心理因素造成的。
这种情况正好你个人的心情和心态一定要放平放轻松状态,或者是有不开心的情况,可以找心理医生进行一个心理疏导。
问题描述: 心情压抑莫名其妙的感到难过喜欢哥哥(张国荣)看了他的遗容照之后脑海里一直都是他的照片晚上会做噩梦会害怕但是心里想起来但则么也醒不来
你好,建议平时尽量不要给自己太大压力。多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
多看看事情好的方面,多想想开心的事,不要太去理会不开心的,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,减少独处,必要到心理科进一步疏导治疗。
你的情况属于压力引起焦虑症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药物,生活中保存乐观情绪
以上是对“心情压抑总是想哭脾气暴躁看谁都烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!