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心情压抑总是想哭脾气暴躁看谁都烦

2018-12-20 女 | 19岁
回答(4)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,建议平时尽量不要给自己太大压力。多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
多看看事情好的方面,多想想开心的事,不要太去理会不开心的,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,减少独处,必要到心理科进一步疏导治疗。

2018-12-20
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你的情况属于压力引起焦虑症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药物,生活中保存乐观情绪
以上是对“心情压抑总是想哭脾气暴躁看谁都烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-20
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

这是一种言语情绪发作的表现,尤其是看到你喜欢的明星去世的消息以后。
注意放松自己的情绪,多想些开心快乐的事情。严重的抑郁症需要到医院接受诊治,平时服用药物控制症状。不要总想着不开心的事情。

2018-12-20
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好:你是是个人情绪比较压抑额,并且呢,经常出现难过的现象,主要还是受到一些刺激心理因素造成的。
这种情况正好你个人的心情和心态一定要放平放轻松状态,或者是有不开心的情况,可以找心理医生进行一个心理疏导。

2018-12-20
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