你好，如你所说，自己现在性生活不和谐，有自卑心理，信心不足。
这种情况考虑肾虚，吃点六味地黄丸，平时要积极锻炼身体，这样会增强信心，好多情况会改变
以上是对“性生活不好.有点自卑自信不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你的情况分析性生活临床上性生活低于15分钟是一种早泄的情况的。
你的情况，最好还是到医院做性功能方面的检查。明确是什么原因引起的，根据病因，针对性的治疗，同时你也要注意个人卫生，保持好的心态，这样会缓解你的症状的。
根据你的情况考虑所有前列腺炎或是前列腺增生引起的性生活时间短
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用前列康和六味地黄丸进行治疗，最好去医院做彩超和前列腺液检查确定
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的上述症状的，
可以服用六味地黄丸治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
您好，您的情况可能有轻微的早泄的，属于常见的现象的，不要太担心的
你可以到正规的医院的男科看看的，此外，自己要有信心，您的爱人也不要埋怨，就会好转的，祝安康！
以上是对“性生活不好.有点自卑自信不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个不需要自卑的，只要是超过一分钟都是属于正常的，好吗。
希望你可以有自信，然后多和你爱人沟通，用一些别的方式进行弥补可能会效果更加好吧。
这情况可能属于压力大或者肾气虚影响正常性生活的可能大，注意休息
建议应该积极加强营养注意少食生冷刺激性食物，必要时选择配合肾宝片较好的，建议应该避免熬夜的