问题描述： 每晚入睡困难,一到睡觉时间很困,可是一睡下去脑子就安静不下来,睡来睡去睡不着,总是到凌晨才睡着,不过一旦睡着了睡眠还是不错的,去年这个时候也有过类似的情况,吃安眠药吃了将近2个月,最近还有些症状就是记忆力差,容易头痛,白天思想集中不起来,耳朵也感觉有些塞着似得
魏帅帅
回答时间：2018-12-20
你这样应和睡眠不好。过度的劳累脾胃失衡有关系，应注意合理的休息饮食的均衡性保证睡眠
调养生活的习惯。忌辛辣的食物，可以吃一些蔬菜水果，可以用甜梦胶囊，养血安神片等药物。应注意合理的休息保证睡眠
李小可
回答时间：2018-12-20
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
可以服用安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“入睡困难,最近容易头痛，也很健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
回答时间：2018-12-20
你好，你这种情况应该是由于情绪上的焦虑造成的，日有所思，所以说晚上才会造成入睡的困难。
要注意放松自己的情绪，去自己平时要注意放松，多想一些开心的事情，多做做运动，听听轻松的音乐，这样都有助于提高睡眠质量。
张瑶
回答时间：2018-12-20
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状