你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾精不足的缘故
针对你的情况，建议你服用五子衍宗丸，坚持服用应该可以有效改善你的症状。
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阳虚，血液循环不好引起的症状
可以服用金匮肾气丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
问题描述： 经常有熬夜的习惯,肝上也有问题会不会是和这个有关系,晚上睡觉就会手脚冰凉,夏天也是手脚冰凉的重要睡觉就会这样
。经常有熬夜的习惯。肝上也有问题。晚上睡觉就会手脚冰凉。这个手脚冰凉，主要是气血循环不好引起。
你这种情况吃点驴胶补血颗粒。每天晚上用热水泡脚泡手。饮食上注意多喝水或吃辛辣刺激食物，多锻炼身体慢慢就好了。
你说的这个情况的话多是个人体质的原因，血脉不畅引起的，建议去看中医
建议平时的话注意保暖，及时休息，加强身体锻炼，局部按摩。还有饮食上注意吃些温补的食物
以上是对“晚上睡觉手和脚都冰凉请问什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！