您好，有可能由于气血不足，不足以濡养皮肤，但也有中国人属于黄种人，所以当气血不足时，容易出现面色晦暗。
建议平日可以食用阿胶、大枣、龙眼肉等益气补血的食材，但如果体内湿热比较重，还需要清热后再补益气血。
你所说的这些是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该进行合理地调整。饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
问题描述： 皮肤黄,没精神,感觉累,手心发热,喝很多水口干,但不贫血,看感冒时检查说我嘴唇颜色是血浓的表现,月经量少
你好，你所说的情况考虑肝血不足引起的，同时脾虚，气血亏虚。
建议您吃逍遥丸1周若无效果就去医院找中医看看，吃吃中药，调和肝脾；同时要保证充足的睡眠；不要吃寒凉食物；希望我的回答能帮到你。
你好考虑是色素沉着，皮肤过敏，气血不足体虚肾虚等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，多喝水多吃蔬菜水果，避免劳累受风寒着凉
以上是对“脸色特别黄，没精神气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！