最近老式腰酸,睡眠不好

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

按你说的这种情况多考虑是肾气虚引起的症状。跟受寒及劳累也有关系。
建议多加强营养，注意劳逸结合。可以到医院中医科就诊根据情况给予中药汤剂调理治疗观察一下。
以上是对“你好医生我最近老式腰酸，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，你的症状应该是肾功能不好造成的，有肾虚的表现存在。
建议你可以多吃点补肾强身补养气血的食物，比如说，山药，大枣，枸杞子，黑芝麻，核桃等，平时注意休息，不熬夜。