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16岁少女还能不能长高了

2018-12-19 女 | 16岁
回答(6)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,根据你的情况,考虑到你是正值青春发育期,身体正在发育,有发育早和发育晚。
平时要多运动,多参加体育锻炼,如打羽毛球,跑步。可以试着做瑜伽健身等运动。

2018-12-19
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

已经16岁,考虑正在青春发育期,身高会有生长空间
建议平时多运动尤其是游泳,引体向上等拉伸运动有利于长高,饮食宜丰富营养,多吃含钙食物

2018-12-19
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

这种情况你可以去医院拍一个手的片子,骨骺没有愈合是可以再长的,如果骨骺愈合了,就没有必要乱花钱,身体已经定型了!
去骨科门诊找大夫看一下拍的片子,如果骨骺没有愈合就增加营养,多从食物补充钙,比如虾皮,豆浆,营养多元化!

2018-12-19
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

拍片根据骨骺的情况判断未来骨骺闭合的时间。人身高与很多因素有关,其中遗传因素至关重要。
这些大部分是不好改变的。因此不必太介意高矮,人是否成才与高矮关系不大。
以上是对“16岁少女还能不能长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-19
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,身高是受很多因素影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯,体育锻炼等等。
建议饮食方面加强营养,注意营养均衡。适当增加体育锻炼和户外运动。作息方面避免熬夜,保证睡眠时间。保持良好的心情等。

2018-12-19
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你这个年龄段处在青春期,是身体生长发育最快的阶段,是可以继续生长的,应该正确的理解和对待。
合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,安排好生活作息,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,促进生长发育。

2018-12-19
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