身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。
这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
你好，根据你的症状考虑是还可以长高的，
建议你可以服用钙片，遵医嘱使用生长激素，平时要进行积极锻炼。
问题描述： 骨垢线有没有闭合?才161
您好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，首先骨科看看
建议你去医院拍片子即可明确诊断，骨骺线有没有闭合，没有闭合的话，是有再长的希望的，祝您健康
这个情况首先需要看父母的身高，
一般的一个人的身高主要是和父母的遗传有关，如果父母比较高，就可以继续增长一点，
以上是对“我还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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