您好，根据您的描述和症状，大腿肥肉多是锻炼少，坐的多。
减肥是长期的事儿，平时加强锻炼，主要是锻炼大腿机群的，慢跑这样小腿也不会粗。
问题描述： 大腿好多肥肉,然后小腿都是肌肉,腿不直,
像这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法的同时进行瘦身。
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。
以上是对“大腿上都是肥肉小腿都是肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性一般就是这样的身材的，你想减肥，可以通过运动锻炼就会好的，现在是直不了的你一岁以前
包一下就会直一些现在不用去想这些事了，不然大街上全都是好身材了，正因为早期没有弄好后期也不会好所以好身材才有高价值，瘦可以做瑜加，直是不可能的事。
您好，根据您的描述和症状，大腿肥肉多是锻炼少，坐的多。
减肥是长期的事儿，平时加强锻炼，主要是锻炼大腿机群的，慢跑这样小腿也不会粗。