盆骨宽大,上身瘦,下身肥,想让盆骨变小一点

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您好，您这种情况最好还是不要在意的。女性的骨盆都是这样的。这有利于以后生产的。
建议您最好还是注意休息，保证睡眠，加强锻炼，平常尽量饮食规律，生活规律一些，这样还是有利于身体健康的。