问题描述: 我以前出了点问题没解决,结果造成很严重的后果,虽然后面澄清了可是在当初没澄清的时候照片被人在网上疯传,在外面打工不止一次被人认出,被人辱骂又被照了好几次,我懦弱胆怯退缩了,现在整个人极度抑郁,压力有时候很大火气变得很大,不相信任何人,
唐建兵
回答时间:2018-12-19
您好,根据您所描述的情况分析,建议你去精神心理科就诊。
建议您在专科医生指导下可以口服药物,并结合心理治疗,要保持积极乐观的心态,多参加户外运动,有助于缓解您目前的不良情绪。
以上是对“抑郁有轻微暴力倾向有点爱幻想害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
回答时间:2018-12-19
生活中的负性事件给你带来了不良的影响,给你的身心造成了伤害,使你产生了不良的情绪困扰,内心有不安全感,有自卑心理。
在生活中,希望你培养自信心,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。希望你以积极乐观的心态去面对生活中的不如意,学会从挫折中成长,每天给自己积极的心理暗示,每天保持愉快心情,早日恢复健康状态。建议你接受心理咨询治疗。
吴名波
回答时间:2018-12-19
你好,你不要再给自己压力了,只有心情舒畅了,你就会好点。
既然你已经澄清了,你就不要这样焦虑了,别人怎么想你左右不了,出去旅游一下,释放一下压力。