尽量避免病人受到精神上的刺激,适当的做些家务劳动,创造条件增加病的接触社会的机会
给病人创造一个良好的家庭氛围,充分尊重病人,既不将就,也不过分指责,鼓励病人尽量像正常人一样生活,处理事务,帮助他们树立自信心
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,
入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.