问题描述： 最近两个月都睡不好,大概两个小时就醒了,过好长时间才能睡得着,之和又醒了,原因是老公精神上对背叛,不过他现在好了,可是我还是睡不着,
张莉莉
回答时间：2018-12-19
这个是神经衰弱，就是和紧张，焦虑，压力大有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
以上是对“我最近两个月睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
回答时间：2018-12-19
你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠周期
彭丽霞
回答时间：2018-12-19
您好，根据您说的情况，考虑有可能是神经调节不好引起的。
建议您可以口服些调节神经的药物，注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。观察一下。