向TA提问
吴名波
已帮助网友:3632
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚引起的失眠多梦等
可以服用健脑补肾丸治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院找中医检查看看
向TA提问
胡世春
已帮助网友:2400
这些情况是个人身心状态差的表现,长期如此对身心的健康不利,应该进行合理地调整。
合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。