患者的症状，考虑软组织损伤引起的疼痛，不是的症状，需要休息。
建议穿软底鞋，休息一周，避免劳累及剧烈运动，用扶他林软膏涂抹镇痛治疗，改善病情。
你好！，由于剧烈的活动，脚底持重，磨损等导致。建议穿软底的运动鞋，运动后用温水泡脚，边泡边按摩足底，休息时抬高患肢。
2018-12-18
问题描述： 最近跑步之后觉得脚底板中间哪里走路的时候会痛,要侧着走,但是不走就不痛,好像是扭到了里面,怎么样才能好?
你好，您出现的这种脚底板疼痛的症状在平时的生活中是很常见的，多由于走路或者跑步时间过长，从而导致脚底的软组织损伤，休息之后可能会有一定的缓解！
你好，脚底板疼痛和您跑步引起的软组织损伤有关系，建议暂时不要剧烈运动，可以穿软底鞋，局部外用扶他林软膏！症状不是很重，很快就可以恢复！
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“跑步后脚底板走路的时候中间位置会痛，要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！